Meditação e terapia do som para acalmar a mente, harmonizar as emoções e despertar a paz interior, em um ambiente iluminado apenas por velas.
Uma experiência sensorial para desacelerar: deite-se, respire e deixe o som dos instrumentos conduzir a mente para um estado profundo de relaxamento.
Sob a luz suave das velas, a sessão é conduzida para acalmar o sistema nervoso e liberar tensões acumuladas no corpo e na mente.
Para quem busca acalmar a mente, aliviar o estresse do dia a dia e se reconectar com o silêncio interior — não é necessário experiência prévia com meditação.
Roupa confortável e um agasalho leve, para relaxar sem pressa.
Experimente uma aula e encontre a prática que faz sentido para você. Estamos em Santos/SP e prontas para te receber.